[PDF] Se relaxer en toutes circonstance download
Par murphy kathy le mercredi, septembre 1 2021, 04:02 - Lien permanent
Se relaxer en toutes circonstance pan Julia Lemétais
Caractéristiques
- Se relaxer en toutes circonstance
- Julia Lemétais
- Nb. de pages: 160
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782754059268
- Editeur: First
- Date de parution: 2014
Ebook pour Nokia X2 01 téléchargement gratuit Se relaxer en toutes circonstance
Overview
Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans les épaules, douleurs lombaires, jambes lourdes, maux de tête et automassage... Oubliez tout cela avec des exercices à effectuer pendant 5 minutes tous les jours, le tout facilité par des dizaines d'illustrations !
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